seisofrei-lebenskunst

Erlebtes & Belebendes

Kategorie: Kurz-Inspirationen (Seite 2 von 4)

Tief fühlen

Wenn mich etwas triggert, übe ich mich darin, meine natürliche Reaktion zuzulassen und tief zu fühlen. Das Schöne: Unter Schichten von Angst, Ohnmacht, Wut, Hass liegen Liebe, Mitgefühl und Frieden. Meine Erfahrung: Ehrlichkeit zu sich selbst und anderen ist befreiend.
Dieses Zitat von Pema Chödrön bestärkt und ermutigt mich, weiter diesen Weg zu gehen.

“Others will always show you exactly
where you are stuck. They say or do
something and you automatically get
hooked into a familiar way of reacting.

When you react in the habitual way,
with anger, greed and so forth, it gives
you a chance to see your patterns and work
with them honestly and compassionately.

Without others provoking you, you remain
ignorant of your painful habits and cannot
train in transforming them into the path of
awakening.”

Beziehungsweisheit

Vor-Freude

Freiheit ist…

Wenn das Leben uns viel abverlangt

Das Licht im anderen

Das Leiden sagte zum Humor

 

Zum Schmunzeln, von Karl-Heinz Söhler (1923-2005), aus: “Es schadet nichts, vergnügt zu sein”

Wahrhaftige Kommunikation

Immer mal wieder drauf achten: geradeaus und einfach sprechen, liebevoll, klar, wach, schnörkellos. Und manchmal heißt’s auch: Klappe halten:-).

 

Lieben Gruß, Carolin

Mehre die Freude

Neulich verfolgte ich eine sehr sehenswerte Gesprächsrunde zum Thema “Erfolgreiche Beziehungen” – u.a. mit Philosophin Rebekka Reinhard, die ich sehr schätze, und Jens Corssen, Dipl.-Psychologe und Spezialist für mentale Selbstführung. Corssens Appell lautete: “Mehr die Freude deines Partners.” Das fand ich sehr schön. Er sagt, Beziehung sei kein Erlösungsort. Fang bei dir an: Bringe dich selbst in eine gehobene Gestimmtheit, sprich entscheide dich für genau diese Haltung der gehobenen Gestimmtheit, bejahe das Leben, entwickle dich, dann läuft die Beziehung von selbst. Was einfach klingt enthält meines Erachtens viel Wahres:

Je mehr es uns gelingt, uns selbst ein guter Freund zu sein, uns nicht zu lange bei Ärger & Frust aufzuhalten, für uns zu sorgen, in uns selbst Freude zu generieren, umso schöner und freudvoller gestaltet sich auch die Beziehung, eine jede Beziehung.

Viel Spaß dabei!

Auf liebe Art frech sein

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