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Erlebtes & Belebendes

Kategorie: Kurz-Inspirationen (Seite 1 von 3)

Sich mit lichten Dingen umgeben

Es freut mich sehr, dass unser Sohn wieder faltet. Nach einer längeren Pause greift er nun immer mal wieder zum Origami-Papier und faltet meines Erachtens sogar besser, akkurater als zuvor. Engel und Stern sind gerade fertig geworden.

Insbesondere dieser November- & Dezembertage tut es gut, sich mit schönen, lichten Dingen zu umgeben, sich zu nähren und es sich heimelig zu machen. Engel und Stern passen gerade wunderbar in den Tag, und in die Nacht.

Wer ein Faltobjekt käuflich erwerben möchte, der möge mich gerne anschreiben!

Ich wünsche uns allen wunderschöne Tage, selbst wenn der November-Blues uns hin und wieder heimsuchen sollte.

Ganz herzliche Grüße sendet Euch, Carolin

Das was aus dir kommt

Erfolg ist nicht das, was auf deinem Bankkonto liegt, oder eine Position, in der du besonders wichtig bist und dich hinter Titeln und dem Erfolg deiner Eltern verstecken kannst. Erfolg ist in meiner Welt das, was aus dir kommt. Wenn du für eine Sache brennst und damit für die Jammerei in deinem Umfeld taub geworden bist. Wenn du dein Leben mit jedem Atemzug genießt, weil du aufgewacht bist und erkannt hast, dass du das Zahnrädchen in der Geschichte vieler anderer Menschen sein kannst – und das wunderbarerweise mit dem, was du liebst.”

(aus: “Unbox your life”, Tobias Beck, S. 35,36)

Faltfieber

Origami-Faltkunst unseres Sohnes – ich freu mich riesig, dass er das Falten wieder aufgenommen hat. Talente dürfen auf die Straße gebracht werden. Daran möchte ich immer wieder erinnern und auch dazu ermutigen.

Unterstützt Eure Kinder dabei, beim Ausleben welcher Gabe und in welcher Form auch immer!

Die Faltobjekte können käuflich erworben werden – kontaktiert mich, wenn Ihr Interesse habt!

An manchen Tagen

An manchen Tagen fühle ich mich schlapp und bedürftig: Gestern war mir nach Umarmt-Werden, mich fallen lassen, auch mal betüddelt werden. Von Herzen gern gebe ich viel Liebevolles nach (dr)außen – auf der Arbeit mit meinen Klienten, in privaten Feldern. Ich glaube, nach außen transportiere ich das Bild einer starken, wachen Frau, die gut für sich selbst sorgen kann. Diese Frau bin ich auch, doch natürlich nicht nur und immer.
Wenn wir unsere Wünsche auch aussprechen, stehen die Chancen gut, dass Menschen, die uns sehen und lieben auch unseren Bedürfnissen entsprechend reagieren. Und was immer hilft: wertschätzend mit sich selbst zu kommunizieren und sich zu umarmen, mit allem, was gerade da ist.

Ins Spüren kommen

Hier im schönen Schwabenland-Urlaub wird mir wieder bewusst, wie elementar das (Analog-)Leben ist. Mein Mann spiegelt mir (kritisch), dass ich mittlerweile schon viel Zeit im Netz verbringe.

Hier heißt es nun: Viel mehr und intensiv ins Spüren kommen. All die Dinge tun, die mich erden, mich unmittelbar mit der Natur & somit auch mit mir verbinden. Einfach schauen, beobachten, mit den Händen fassen; riechen, schmecken, sich Zeit nehmen. Wasser spüren. Sommerregen. Den anderen beschenken – mit Zeit, Aufmerksamkeit, Liebevollem. Die Erde spüren, barfuß laufen.

Oh wie schön.

Werkzeuge aus meinem Alltag

Ihr Lieben, ich teile hier heute mit Euch Werkzeuge aus meinem Alltag, die mir helfen, in meine Kraft zu kommen, mich aktivieren oder mich entspannen:

💎Yoga-Asanas aus dem Kundalini-Yoga (manchmal helfen schon 3 Minuten)

💎Meditationen, z. B. auch mit einer Mala

💎gute ätherische Öle (einfach riechen, Fußmassage mit Trägeröl, mit Vernebler im Raum verwenden)

💎11 Minuten Entspannung (entspannt auf den Rücken legen)

💎Waldbaden (raus in den Wald: gehen, wahrnehmen, Bäume umarmen)

💎gute lebendige Gespräche

💎Bücher zum Reinschreiben & mich sortieren: mir Wichtiges notieren – Ideen,  Wünsche, Leit- & Glaubenssätze…

💎Literatur die mich inspiriert, klärt, mir hilft

💎harter Igelball (z. B. unter den Füßen während ich am PC sitze)

💎immer wieder mit kleinen Details – Kerze, Steinen… – für Geborgenheit sorgen.

Viel Freude!

Tief fühlen

Wenn mich etwas triggert, übe ich mich darin, meine natürliche Reaktion zuzulassen und tief zu fühlen. Das Schöne: Unter Schichten von Angst, Ohnmacht, Wut, Hass liegen Liebe, Mitgefühl und Frieden. Meine Erfahrung: Ehrlichkeit zu sich selbst und anderen ist befreiend.
Dieses Zitat von Pema Chödrön bestärkt und ermutigt mich, weiter diesen Weg zu gehen.

“Others will always show you exactly
where you are stuck. They say or do
something and you automatically get
hooked into a familiar way of reacting.

When you react in the habitual way,
with anger, greed and so forth, it gives
you a chance to see your patterns and work
with them honestly and compassionately.

Without others provoking you, you remain
ignorant of your painful habits and cannot
train in transforming them into the path of
awakening.”

Beziehungsweisheit

Vor-Freude

Freiheit ist…

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